头部白癫风的预防措施有哪些？
来源：本站 天津最好的白癜风医院 时间：2011-02-28 17:22:08
头部白癫风的预防措施有哪些？
白癫风作为一种极为难缠的皮肤，常发于裸露部位，其中头部也是白癫风的长发部位之一。为了避免头部白癫风，我们需要注意些什么呢？头部白癫风的预防措施有哪些呢？
专家说由于头部处于暴露位置，接触有害物质比较多，所以护理起来可能也比较麻烦，尤其是男性。研究发现，男性的皮脂腺分泌较旺盛，外界流动多，接触粉尘或有害物质较多，易使头发沾染上污物。因此男性白癫风患者发病部位在头部的，要更加注重头部的清洁。头部白癫风的预防措施有哪些呢？
头部白癫风预防措施一、保证饮食均衡，不要偏食
长期偏食必然导致机体营养摄入不足或比例失调，容易引发白癫风。我们日常所用食物达数十种至数百种，不同食物所含营养素的种类有较大差别，如米、面富含淀粉;大豆富含植物蛋白;动物性食品含动物蛋白及脂肪;蔬菜水果含果糖、纤维素和多种维生素等等，所以我们最好保证饮食均衡。
头部白癫风预防措施二、长时间待在户外时要做好防晒措施
长时间暴露在强光下应采取防晒措施，我院专家指出，近年来的临床案例证实，旅游、海浴后不但产生白癫风的很多，并且皮损非常顽固，难以治愈，所以我们在长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，防晒措施主要有：打防晒伞，或涂防晒霜。
头部白癫风预防措施三、尽量少接触化学物质
我们平时要尽量少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性接触的人员要做好防护措施。值得注意的是，房屋装修要按国家规定标准选材，装修完工后最好通风三个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测，这样才能保证身体健康。
头部白癫风预防措施四、不要长时间待在污染严重的地方
我们平时要注意不能长时间待在污染严重的地方，否则会对皮肤有损害，已引发白斑。
头部白癫风预防措施五、蔬菜水果吃之前要反复冲洗
在吃蔬菜水果之前，我们要注意反复用净水冲洗，如时间允许，最好洗后以净水浸泡15~30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，这样可最大程度的减少危害。
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