让白癜风患者心情好的食物
来源：本站 天津最好的白癜风医院 时间：2012-04-08 13:50:05
夏季天气炎热，人们的心情也似乎燥热起来，常常出现烦躁不安、焦虑狂躁的情绪。而这些小情绪对于白癜风的病情有害而无益。据南京治疗白癜风最好的医院专家介绍，心理情绪的变化影响着白癜风病情的发展变化。而特别的白癜风患者，白癜风医院专家指出，通过进食一些可以调节情绪的食物，让你赶走不良情绪，收获好心情，对白癜风病情起到一定辅助作用。 推荐阅读：患了白癜风怎么还会长黑痣吗
深海鱼：全世界住在海边的人都比较快乐，不只是因为大海让人神清气爽，还因为他们把鱼当做主食。哈弗大学的研究报告指出，鱼油中的ω-3脂肪酸，与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似的作用，让我们的身体中分泌出更多能够带来快乐情绪的血清素。
香蕉：其特有的生物碱可以振奋精神和提高信心，而且香蕉是色氨酸和维生素B6的超级来源，这些都可以帮助我们大脑制造血清素。
全麦面包：其含有大量碳水化合物而称为抗忧郁食物，但是吃点心容易摄入过多热量，所以建议吃复合性的碳水化合物，如全麦面包，效果慢一点，但是更合乎健康原则。
生病不可怕，只要信念在，康复不是梦，来日展宏图;把病魔看作挑战，把信念当作武器。南京治疗白癜风最好的医院的专家祝您早日康复!
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