得了白癜风应该怎么办

来源：本站       天津最好的白癜风医院       时间：2010-04-01 11:40:44

 白癜风虽然不疼不痒但多发于暴露的部位，往往对患者的就业、工作、择偶、社交都有很大的影响，给患者带来巨大的心理压力。而患者的情绪和白癜风的治疗效果有着重要的关系。所以白癜风患者的心理自我调节就很重要。我们中心的刘主任有着多年的白癜风治疗临床经验，对于这个问题他讲了以下几点：

一、白癜风患者正视自己的疾病，保持乐观向上的心态，积极配合治疗。要有信心、耐心和决心与病魔斗争，不要轻言放弃。

二、白癜风不会传染，只是影响到个人的美观，没必要有过度的心理负担，克服自卑的心理，培养自己开朗的性格进行正常的社会人际交往。性格孤僻、自闭往往会比白癜风对人的危害更大。

三、培养一项健康的兴趣爱好，如集邮、收藏、书画、园艺、旅游等等，转移自己的注意力，你会有更多的生活乐趣并有机会认识更多有共同兴趣的朋友。

四、经常找人倾诉，聊天能够缓解心理压力，倾诉的对象可以是朋友亲人或是自己的主治医生，多和医生交流讨论自己的病情、症状、治疗方案甚至心理情况有利于更好的进行治疗。好的医生也是好的倾听者，在治疗疾病的同时可以给患者等多的心理支持。如有必要也可以找专业的心理医生咨询。

五、经常进行体育锻炼，提高自身免疫力的同时享受运动的乐趣。但注意不要让身体太疲劳，瑜伽、太极拳等不太剧烈的运动比较适合白癜风患者，可以调养身心。

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