现在正值夏季，对于白癜风患者来说夏季可谓是危机四伏。因为夏季白癜风患者出汗比较多，高温炎热、紫外线照射、生活中的饮食、不规律的作息等因素都是刺激白癜风复发的黑手，令人防不胜防。接下来，就请南京市总队医院专家教您如何预防白癜风？

炎炎夏日，注意防晒

夏季阳光照射强度大，曝晒过后易引发皮肤炎症，特别是头面部等暴露部位常因阳光暴晒而导致黑素细胞受损，失去产生黑色素的能力，而出现白癜风症状或使其扩散。所以，专家建议：炎炎夏日，注意防晒！

南京市总队医院岑和表示：夏季阳光暴晒，可能使黑素细胞功能亢进，其酪氨酸（酶）及多巴氧化的中间物质遭受破坏，而中间物质是一种重要的保护机制，一旦这种保护机制消耗、衰退，黑色素细胞便有被破坏的可能；二是阳光暴晒可能使合成黑色素的中间物质过度产生或积聚而损伤黑素细胞，进而引发白癜风。

夏日炎炎，白癜风患者谨防“心理中暑”

医学心理学研究表明，人的情绪、心境和行为与季节变化有关。炎热的夏季，约有15%的人易出现心烦易躁、思维紊乱、爱发脾气等情绪波动；或是一脸的情绪低落，对任何事情或人表现得心不在焉或漠不关心等行为的异常，特别是白癜风患者夏季更容易出现，这就是“心理中暑”，医学上称为“夏季情感障碍”。

南京市总队医院岑和表示：情绪的起伏波动，对白癜风治疗和防护影响极大，因此建议广大白癜风患者应学会自我调试、自我减压，适度放松自己，可以试着通过读书、散步、听音乐等方式调整情绪，谨防“心理中暑”。

况且，夏季白天长、夜晚短，有些白癜风患者更是“夜猫子”，凌晨1-2点都不睡觉，长时间如此，对皮肤白斑扩散起到推波助澜的作用；更有些患者因夏季炎热而不喜欢做饭吃，只随意吃些烧烤、凉菜充饥，打破了以往的饮食规律，这些都对白癜风治疗不利。在此，单主任建议白癜风患者除积极治疗外，还应注意夏季睡眠质量的改善和饮食习惯的调节。

南京市总队医院岑和专家提醒：得了白癜风应正确对待

错误的做法：

有些白癜风患者认为皮肤白斑是小事就不在意，直到发展到大面积的白斑才引起重视；还有些患者特别是一些病程较长，皮损位于非暴露部位的，自认为白癜风不会发展而自行中止治疗；还有些患者经几次治疗未获明显疗效，就灰心丧气，丧失治疗的信心。不治疗或随意中断治疗都是不可取的，这样会耽误治疗，使得病情进一步发展，白斑越发越多，增加治疗难度。

正确的做法：

如果发现皮肤白斑及时到正规专业医院进行科学、全面的检查，协助医生找出发病原因，以便专家制定个性化、规范化的治疗方案。只要积极配合医生治疗，从生活起居上遵从医嘱。实际上，通过积极治疗大多数病人是可以治好的。

以往的传统治疗白癜风手段，存在较多缺陷，如适用人群较窄、治疗安全性较低以及易复发等等问题。许许多多的白癜风患者，面对如此局面不只该何去何从。新技术的出现，必然打破白癜风治疗的僵局。临床验证，3D自血免疫双向调节疗法不仅大大提高治疗的安全性、有效性，更提升患者的预防利，确保治疗效果并有效抗复发。

诊疗理念：辨证分型

南京市总队医院治疗采用辨证分型的“分型分诊·多维治疗”白癜风治疗康复模式。该模式通过多项技术进行详细的检查，诊断白癜风病因，有效做到针对各种白癜风疾病的辨证施治、对症下药，真正实现白癜风临床治愈的目的。

1、诊前评估体系；2、全面检测病因；3、制定个性方案；4、动态治疗监控；5、强化巩固治疗；6、愈后健康管理。

南京市总队医院是经南京市卫生主管部门审批、严格按照世界卫生组织（WHO）诊疗规范建立的、立足南京、辐射全国的集医疗、科研及教学为一体的现代化、综合型综合医院。医院围绕着“一切为了患者、一切围绕患者”的原则，倡导创新服务理念，推行绿色人文医疗，力争打造“技术领先、服务一流”的百姓满意医院。

医院专家根据十多年的临床实践，将国际先进的诊疗设备和领先的治疗技术融为一体，形成独特的诊疗模式“分型分诊、多维治疗”是国际治疗白癜风疾病的顶尖技术，它开创了人性化的诊疗时代，被业界誉为治疗白癜风的样板，自从南京医院白癜风治疗中心率先在南京地区全面推广该技术以来，已让众多白癜风康复，该技术被广大白癜风患者誉为白癜风的克星。它是2010年国家重点推广的医疗技术之一。